Spaziergänge für Senioren

Spaziergänge fördern die körperliche Gesundheit, stärken Muskeln und Gelenke und verbessern die Herz-Kreislauf-Funktion. Zudem tragen sie zum mentalen Wohlbefinden von Senioren bei, indem sie Stress reduzieren und die Stimmung heben.

Hemby

Unsere Helfer begleiten Senioren gerne bei erholsamen Spaziergängen, die auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt sind. Sie verstehen, dass jeder Mensch unterschiedliche Mobilitätsgrade hat, und passen die Spaziergänge entsprechend an.

Egal ob kurze Strecken im Park, langsame Runden in der Nachbarschaft oder entspanntes Flanieren – wir unterstützen Senioren dabei, in ihrem eigenen Tempo aktiv zu sein.

Gerne begleiten wir Senioren auch zu Terminen außer Haus. Erfahre mehr dazu hier.

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